2023.12.16

靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる

2024.10.12

左右の肘は外に互いに離れていく

2024.08.13

抑制（inhibitoin）と方向づけ（direction）は表裏一体

2024.01.10

アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている

2024.02.6

新しいことを教わる

2025.11.14

余計なことは何もしない（non-doing）ということと基本原則たち

2024.03.18

病院の検査室での思い込み

2025.02.6

つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す

2024.01.15

ムーヴメントのスローな動き

2025.03.11

あくびをするように