2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2024.11.11
拮抗するように考える
2025.08.30
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
2025.05.8
主観
2023.12.25
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
2025.04.13
認知行動療法
2025.11.2
鏡との付き合い方
2024.11.17
上下の歯が噛み合う力の反作用
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
抱っこ紐で抱っこされていた子
アレクサンダーテクニークとは
ヘレンケラーとアニーサリバン
声帯と昆虫の羽
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
シアター・スコラ
アシスタント
接触が悪くて動きの悪い電気製品
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
準備する
手の指先まで意識が通っているということ
反動をつけて動くということは
歯医者さんで口を開ける
手段と結果についての議論 – 1
胸が上がるために胸を上げない
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
身体の痛みは退治しなくてはいけない敵とは限りません。時には(そういう場合もあるということ)、その痛みが今の身体のことを教えてくれているととらえることもできるのです。
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062024
6
142024
串打ち
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232023