４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOG背中を使う

事故でも病気でもない人で、なぜか首を痛めてしまっている人は、背中の筋肉群が働いていない可能性があります。背中の筋肉群が働かないと、代わりに首がその仕事を担ってしまうのです。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

12

172024

手や腕の役目

アレクサンダーテクニークとは

12

072024

背骨のパーツ一個一個が動く

アレクサンダーテクニークとは

11

112024

拮抗するように考える

アレクサンダーテクニークとは

10

282024

背中を意識して使うようになって良かったこと

アレクサンダーテクニークとは

10

122024

左右の肘は外に互いに離れていく

アレクサンダーテクニークとは

9

172024

五十肩[2024/9/28に内容を追加]

masakoのこと

9

012024

お腹か背中か[2024/10/1に内容を追加]

アレクサンダーテクニークとは

8

302024

背中を使う

アレクサンダーテクニークとは

8

292024

スランプってなに