6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG背中を使う

事故でも病気でもない人で、なぜか首を痛めてしまっている人は、背中の筋肉群が働いていない可能性があります。背中の筋肉群が働かないと、代わりに首がその仕事を担ってしまうのです。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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222025

脚を動かす

アレクサンダーテクニークとは

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192025

五十肩再び

アレクサンダーテクニークとは

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172024

手や腕の役目

アレクサンダーテクニークとは

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072024

背骨のパーツ一個一個が動く

アレクサンダーテクニークとは

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112024

拮抗するように考える

アレクサンダーテクニークとは

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282024

背中を意識して使うようになって良かったこと

アレクサンダーテクニークとは

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122024

左右の肘は外に互いに離れていく

アレクサンダーテクニークとは

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172024

五十肩[2025/6/19追加]

masakoのこと

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012024

お腹か背中か[2025/6/19追加]

アレクサンダーテクニークとは

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302024

背中を使う

アレクサンダーテクニークとは

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