2025.02.20
進化をたどってみる
2025.02.18
様々な状況に振り回されない
2025.03.24
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
2025.05.8
主観
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2024.06.18
首肩が重くなってきたとき
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2023.12.20
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
2024.01.27
反動をつけて動くということは
2024.02.28
しゃがむのは伸びる動き
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
関節は固めていても動くことができる
アレクサンダーテクニークとは
すれ違う人に挨拶をする
何を考えたかによって自分も影響を受ける
準備する
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
緊張とは
肉を少なくして切ってみる
串打ち
新しいことを教わる
人間の身体はとても繊細
張力は及ぼしあう
オーストラリアを偉大にした200人
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
思いつくままに全てを行動にうつしてしまう人は自由とは限りません。なぜなら、習慣や思い込みの奴隷になっている可能性があるからです。自由であるためには条件があるのです。/身体の各部位がお互いに邪魔をしなければ、その各部位はどのようにしていてもいいのです。
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