４月、Workshop はじめてのアレクサンダー・テクニークを大岡山のメゾンドシャポーにてやります！

BLOG全身はつながっている

働き過ぎの筋肉は働いていない筋肉のお手伝いをしてしまっているのです。つまり、働き過ぎの筋肉をやめさせることと、働いていない筋肉を働かせるのはセットで変わっていく必要があります。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

12

202024

自由のための条件

アレクサンダーテクニークとは

12

172024

手や腕の役目

アレクサンダーテクニークとは

11

192024

準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ

アレクサンダーテクニークとは

11

112024

拮抗するように考える

アレクサンダーテクニークとは

11

102024

いつもの自分に戻っていく身体

アレクサンダーテクニークとは

11

082024

身体のサイズに合わない服

アレクサンダーテクニークとは

9

272024

背骨を1個づつ積み上げる

アレクサンダーテクニークとは

9

232024

歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か

アレクサンダーテクニークとは

4

292024

特定の筋肉に指示を出すことはできない[2024/7/6修正]

アレクサンダーテクニークとは

4

182024

工場出荷時の設定に戻す

アレクサンダーテクニークとは

«
1
2
3
»