2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.12.8
つま先で地面を掴む
2026.07.27
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2025.08.22
対角線上の腕と脚がつながる
2026.06.27
医療知識があれば歌やダンスを教えることができるのか
2025.11.28
自分自身のメンテナンス
2024.06.22
声は空気の振動
2024.03.12
ガスコンロの火加減を確認する
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
アレクサンダーテクニークとは
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
鏡との付き合い方
腹式呼吸と胸式呼吸
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
スランプ
アレクサンダー的によろしくない技
拮抗するということ
高い音で声が出ない
防ぐべきことを起こさないために
やじろべえ
膝を伸ばしたまま開脚する
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
あるサイエンス・カフェで竹内一郎さんの講義があったときです。「人は見た目が9割」の本からのテーマでした。(これはサイエンスなのかな。)言葉を使わないコミュニケーションが専門ということで、舞台の話になり、「目前心後」という言葉を教えてもらいました。
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