2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.06.21
声を出すための身体
2024.06.6
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
2025.04.13
認知行動療法
2024.06.19
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2025.05.6
無意識
2023.12.14
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
アレクサンダーテクニークとは
肉を少なくして切ってみる
串打ち
つま先で地面を掴む
差別をしない
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
人間とパソコン -2- 物理的な故障
レッスン中に目を開けていること
対角線上の腕と脚がつながる
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
あるサイエンス・カフェで竹内一郎さんの講義があったときです。「人は見た目が9割」の本からのテーマでした。(これはサイエンスなのかな。)言葉を使わないコミュニケーションが専門ということで、舞台の話になり、「目前心後」という言葉を教えてもらいました。
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