2025.03.14
動きを止める
2024.12.10
胸が上がるために胸を上げない
2024.04.20
寝違え
2024.12.23
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
2026.01.11
本能と直感と潜在意識
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2026.01.21
呼吸と身体と腕がつながる
2025.04.20
人の話を聞く
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2024.06.3
現代人は心と身体がバラバラ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
腕と身体と包丁に任せる
アレクサンダーテクニークとは
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
串打ち見直し
串打ち
手の指がこわばる
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
池の鯉
顎も下かもしれない
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
「自分の使い方が悪い人」を演じる
オーストラリアを偉大にした200人
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
あるサイエンス・カフェで竹内一郎さんの講義があったときです。「人は見た目が9割」の本からのテーマでした。(これはサイエンスなのかな。)言葉を使わないコミュニケーションが専門ということで、舞台の話になり、「目前心後」という言葉を教えてもらいました。
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