BLOG筋肉と関節

働いていない筋肉と働き過ぎの筋肉をちょうどよく働かせたい

Something comes to mindあんなことやこんなこと

2

282024

しゃがむのは伸びる動き

アレクサンダーテクニークとは

2

152024

反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う

アレクサンダーテクニークとは

2

032024

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

アレクサンダーテクニークとは

1

302024

座り続けた後に立ち上がる

アレクサンダーテクニークとは

1

272024

反動をつけて動くということは

アレクサンダーテクニークとは

1

182024

関節は固めていても動くことができる

アレクサンダーテクニークとは

1

152024

ムーヴメントのスローな動き

アレクサンダーテクニークとは

12

272023

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう

アレクサンダーテクニークとは

12

182023

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

アレクサンダーテクニークとは

12

132023

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

アレクサンダーテクニークとは

«
1
2
3
»