2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
アレクサンダーテクニークとは
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
目的地までの道のりを分解する
感情を声に変換する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
振動を頭蓋の中で移動させてみる
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
声は空気の振動
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
ダンスのときのペア振りの相手
職種は教師
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
「今、首は固まってる?」レッスンをしていると質問されることがあるし、もしかしたら私も昔は質問していたかもしれません。それは、そこからもらった答えをどのように活かそうと考えての質問でしょうか。
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032024
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302023