筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ
BLOG筋感覚
「今、首は固まってる？」レッスンをしていると質問されることがあるし、もしかしたら私も昔は質問していたかもしれません。それは、そこからもらった答えをどのように活かそうと考えての質問でしょうか。
「今、首は固まってる？」レッスンをしていると質問されることがあるし、もしかしたら私も昔は質問していたかもしれません。それは、そこからもらった答えをどのように活かそうと考えての質問でしょうか。