2024.08.30

背中を使う

2023.12.10

いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう

2024.07.22

頭の中が静かでいること

2024.09.29

手を離すときは余韻をもって離す

2024.01.3

なぜか前傾してしまう

2024.01.18

関節は固めていても動くことができる

2024.02.15

反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う

2024.01.10

アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている

2024.04.17

受け取らなくていい感情もある

2024.06.6

やってくる刺激はコントロールできないと思っておく