2024.04.9

目を見開く

2024.06.10

アレクサンダー・テクニークと脱力の違い

2025.03.8

人間として機能する

2024.02.1

今、首は固まってる？固まってない？と聞くこと

2023.12.18

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき[2023/12/30に内容を修正]

2025.02.27

やっぱり起こることは結果

2024.02.17

身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる

2024.08.17

良い使い方の自分と間違った使い方の自分

2024.04.26

串打ち見直し

2024.04.23

身体の使い方はどこから見直すのがいいのか