2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2025.01.21
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
2024.02.6
新しいことを教わる
2024.12.5
生き生きとしていること
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2025.06.16
アレクサンダー・テクニークを教える
2025.09.29
背中も振動する
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
アレクサンダーテクニークとは
池の鯉
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
五十肩再び
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
休息状態と身体概念
準備する
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
直接的なend-gaining(結果至上主義)にならないように間接的なmeans-whereby(手段)を見つけ組み立てていきます。
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