2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2024.06.21
声を出すための身体
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2024.02.4
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
2026.02.26
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2024.08.30
背中を使う
2025.09.1
軽くて素早い動き
2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
行動の単位
アレクサンダーテクニークとは
雑草を土から引っこ抜く
首の痛み
masakoのこと
異なる筋肉運動の仕事に適応する
手段と結果についての議論 – 3
横隔膜の位置が定まる
肉を少なくして切ってみる
串打ち
顎が自由になるには
パソコンのキーボードを打つ前の確認
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
直接的なend-gaining(結果至上主義)にならないように間接的なmeans-whereby(手段)を見つけ組み立てていきます。
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062025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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012025
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162025
152025
142025
132025
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112025
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262025