2023.12.18
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
2024.06.8
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2024.08.31
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2023.12.25
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
串を打つ時に腕だけにならないようにする
アレクサンダーテクニークとは
舌や唇を身体と連携させる
手や腕の役目
主観
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
呼吸のしかたと発声のしかた
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
直接的なend-gaining(結果至上主義)にならないように間接的なmeans-whereby(手段)を見つけ組み立てていきます。
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