2024.01.21
表情は「頭が前へ上へ」の結果
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2024.01.5
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
2024.12.24
指先を使う
2024.12.6
腹筋運動
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2024.06.5
何を考えたかによって自分も影響を受ける
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
声帯が正しく振動するには
アレクサンダーテクニークとは
拮抗するように考える
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
串打ち見直し
串打ち
なぜか前傾してしまう
動作を先読みする
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
いつも心に秒針を
自分の良い使い方はいつやるの
痛みは自分の使い方を教えてくれる
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
感情がやってきても止まって考えることができて、その反応を選ぶことができれば解決します。感情ではない別の何かの刺激に対する反応も同じことです。
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