6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG抑制（inhibition/インヒビション）

感情がやってきても止まって考えることができて、その反応を選ぶことができれば解決します。感情ではない別の何かの刺激に対する反応も同じことです。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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042025

脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している

アレクサンダーテクニークとは

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262025

間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上

アレクサンダーテクニークとは

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182025

様々な状況に振り回されない

アレクサンダーテクニークとは

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132024

抑制（inhibitoin）と方向づけ（direction）は表裏一体

アレクサンダーテクニークとは

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072024

防ぐべきことを起こさないために

アレクサンダーテクニークとは

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052024

何を考えたかによって自分も影響を受ける

アレクサンダーテクニークとは

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042024

感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか

アレクサンダーテクニークとは