2025.05.6
無意識
2024.02.29
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
2025.02.23
いつでも振動できる自分
2024.02.28
しゃがむのは伸びる動き
2023.12.18
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
2025.05.10
観察する人と観察される人
2025.09.24
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
2025.12.27
呼吸と身体がつながる
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
アレクサンダーテクニークとは
普通に立っているときの膝
オーストラリアを偉大にした200人
軽くて素早い動き
アレクサンダー・テクニークを教える
右脚の股関節周りの不必要な緊張
教え方はオーダーメイドがいい
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
上下の歯が噛み合う力の反作用
準備する
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
「音楽家のためのアレクサンダー・テクニーク入門」ペドロ・デ・アルカンタラ著/小野ひとみ監訳/今田匡彦訳 春秋社 からの引用文を含むブログ記事です。
12
302025