2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
歯医者さんで過ごす1時間
masakoのこと
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
アレクサンダーテクニークとは
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
しゃがむのは伸びる動き
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
歯医者さんで口を開ける
力が入ってもいいからやってと言われてやること
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
自分の手腕とか足脚とかへの意識
喜怒哀楽全てup
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
何か新しいことを教わった時の自分ってどうなっているか気づいているでしょうか。教わったことを覚える。言われたことを理解する。実際に試行錯誤して試してみる。それらは必要なことなのですが、そのことに一生懸命になって自分を見失ってしまうことがあります。
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串打ち
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