2024.05.1
シアター・スコラ
2024.04.7
異なる指示
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
2024.01.9
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2024.03.20
有声子音からaへ[2025/1/12に内容を追加]
2024.01.6
串を打つ時に腕だけにならないようにする
2024.03.21
レバーをさす
2024.02.25
流派[2024/4/15に内容を追加]
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
アレクサンダーテクニークとは
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
ムーヴメントのスローな動き
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
家具を組み立てるように
自分の良い使い方はいつやるの
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
やってはいけない動きというのはない
現代人は心と身体がバラバラ
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
何か新しいことを教わった時の自分ってどうなっているか気づいているでしょうか。教わったことを覚える。言われたことを理解する。実際に試行錯誤して試してみる。それらは必要なことなのですが、そのことに一生懸命になって自分を見失ってしまうことがあります。
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152024
062024
串打ち
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272024
162024
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102023