6-7月、Workshop 個人レッスンダイジェストを大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG感覚的評価の不確かさに対する認識

どこか痛いところがあってそれが不要な緊張から生じている場合、不要な緊張が起こらないようにと念じているだけでは不要な緊張は抜けません。むしろ、そこばかり考えているとますますそこを固めてしまうのです。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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202025

『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化

アレクサンダーテクニークとは

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102025

観察する人と観察される人

アレクサンダーテクニークとは

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082025

主観

アレクサンダーテクニークとは

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262025

感覚的評価は相対的なもの

アレクサンダーテクニークとは

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012025

今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け

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222025

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

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132024

バレエで膝を伸ばす

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062024

F.M.アレクサンダーが取り組んだこと

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102024

アレクサンダー・テクニークと脱力の違い

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132024

楽に動ける膝

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