2025.02.21
感情を声に変換する
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2025.04.2
ボードゲームと刺激・反応
2024.11.16
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2025.02.14
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
2024.09.29
手を離すときは余韻をもって離す
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
膝を伸ばしたまま開脚する
アレクサンダーテクニークとは
バランスが大事
ひざカックンは関節を固めているとなる
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
表情は「頭が前へ上へ」の結果
自分自身をどこかに置いてくることはできない
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
なぜか前傾してしまう
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
ガスコンロの火加減を確認する
masakoのこと
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
F.M.アレクサンダーは一人の人間
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
どこか痛いところがあってそれが不要な緊張から生じている場合、不要な緊張が起こらないようにと念じているだけでは不要な緊張は抜けません。むしろ、そこばかり考えているとますますそこを固めてしまうのです。
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ダンス
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