2024.08.26
自分の良い使い方はいつやるの
2025.04.28
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2024.01.13
バランスが大事
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
2025.08.26
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
2024.02.1
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2025.05.8
主観
2025.04.20
人の話を聞く
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
防ぐべきことを起こさないために
アレクサンダーテクニークとは
感覚的評価は相対的なもの
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
真似をするのは本当はとても難しい
自由のための条件
手段と結果についての議論 – 1
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
ツボが効くということ
差別をしない
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
よくある情報の中には、手段と結果が逆転してしまっているものがあります。それは一見近道のように見えて、必ずしも近道ではなかったりします。
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