2024.02.24
首の痛み
2024.06.24
動作を先読みする
2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2024.10.28
背中を意識して使うようになって良かったこと
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2024.08.10
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
アレクサンダーテクニークとは
今、首は固まってる?固まってない?と聞くこと
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
接点が増えるだけで安定する
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
シアター・スコラ
アシスタント
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
何を考えたかによって自分も影響を受ける
声を出すための身体
上手にこける
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
よくある情報の中には、手段と結果が逆転してしまっているものがあります。それは一見近道のように見えて、必ずしも近道ではなかったりします。
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