2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2025.11.23
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
2025.03.31
自分の手腕とか足脚とかへの意識
2024.10.3
指先の筋感覚
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
2024.08.29
スランプってなに
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
接点が増えるだけで安定する
アレクサンダーテクニークとは
抱っこ紐で抱っこされていた子
声は空気の振動
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
バランスが大事
条件付け
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
左脚の股関節の痛み
masakoのこと
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
脚を動かす
頭の中が静かでいること
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
よくある情報の中には、手段と結果が逆転してしまっているものがあります。それは一見近道のように見えて、必ずしも近道ではなかったりします。
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