2024.11.14
ヘレンケラーとアニーサリバン
2026.03.8
自分を整える時間というのはない
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2026.02.11
かかとが下
2026.02.26
指摘されたのは、私がわからなくてやっていたこと
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.01.31
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
2024.08.26
自分の良い使い方はいつやるの
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー的によろしくない技
アレクサンダーテクニークとは
池の鯉
スランプってなに
串打ち
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
歯医者さんで口を開ける
工場出荷時の設定に戻す
動きの質が変わりつづける腕と脚
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
汚れを拭いてみた
本能と直感と潜在意識
かかとが下に向かう
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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