2023.12.19
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2024.08.17
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない[2024/2/5に内容を修正]
2024.04.8
目の使い方
2024.11.8
身体のサイズに合わない服
2024.01.15
ムーヴメントのスローな動き
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
2024.04.7
異なる指示
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
反動をつけて動くということは
アレクサンダーテクニークとは
動作を先読みする
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
やってはいけない動きというのはない
磁力と重力
左脚の股関節の痛み
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
キャッチボール
いつも心に秒針を
意識の緊張と弛緩
シアター・スコラ
アシスタント
声帯が正しく振動するには
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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