2024.01.4
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
2024.03.20
有声子音からaへ
2024.04.25
行動の単位
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.02.29
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2024.12.17
手や腕の役目
2024.12.6
腹筋運動
2025.03.24
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
異なる指示
磁力と重力
起こることは全て結果
立ったり座ったり
病院の検査室での思い込み
masakoのこと
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
座り続けた後に立ち上がる
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
4
192025
3
222025