2024.01.23
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
2024.06.21
声を出すための身体
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
2025.05.1
条件付け
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.08.29
スランプってなに
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2024.07.13
バレエで膝を伸ばす
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
アレクサンダーテクニークとは
人の話を聞く
池の鯉
楽に動ける膝
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
ダンス
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
指先の筋感覚
防ぐべきことを起こさないために
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
自由のための条件
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
「F.M.アレクサンダーによる著書4作の要約 アレクサンダーテクニーク」ロン・ブラウン著/八木道代日本語版監修/大田直子訳 ガイアブックス からの引用文を含むブログ記事です。
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