2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
異なる指示
アレクサンダーテクニークとは
行動の単位
五十肩再び
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
立ったり座ったり
動作と文字
アレクサンダー・テクニークは経験則
刺激と反応の間にあるもの
力が入ってもいいからやってと言われてやること
ライダウンは何をやっているのか
かかとが下に向かう
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
最初に、解決したい事柄・目指すべきところ、を話し合うことでレッスン生とアレクサンダー教師で共有します。 その後はその日に合わせてレッスンを進めていきます。 椅子を使ったチェアワーク、横になるライダウンワークを中心に行っていきます。
初回レッスン 1回 90分 7000円 対面レッスン 1回 50分 7000円
料金未定
料金 無料 回数 無制限
東急東横線学芸大学駅 徒歩4分
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