2024.07.13
バレエで膝を伸ばす
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2024.03.14
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2024.07.12
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
2024.04.26
串打ち見直し
2024.05.5
いつも心に秒針を
2023.12.13
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
アレクサンダーテクニークとは
すれ違う人に挨拶をする
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
手の動きと足の動きのアイソレーション
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
表情は「頭が前へ上へ」の結果
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
有声子音からaへ
目を閉じてはできないパフォーマンス
どうやって教えるか
瓶の蓋を開ける
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
どのようなレッスンを希望されるのか お知らせください。 詳細は決まり次第載せていきます。
数日経っても返信がない場合は再度メッセージをお送りください