2025.01.21
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2024.01.18
関節は固めていても動くことができる
2024.04.6
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
2024.08.27
歯医者さんで口を開ける
2025.02.21
感情を声に変換する
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
2025.02.25
かかとが下に向かう
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
速くて動きが追いつかない
ダンス
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
串打ち
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
F.M.アレクサンダーは一人の人間
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
指先の筋感覚
新しいことを教わる
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
意識の緊張と弛緩
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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