2025.05.26
息は機能的に流れているか
2025.06.8
休息状態と身体概念
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2024.12.6
腹筋運動
2025.05.1
条件付け
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2025.08.19
現在必要な力の大きさで動く
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
アレクサンダーテクニークとは
いつでも振動できる自分
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
動作を先読みする
軽くて素早い動き
串打ちの仕事を始めました
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
帯状疱疹の痛みで身体を固める
masakoのこと
ムーヴメントのスローな動き
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
ダンスに関わる心と身体について、気づいたこと。私自身はダンスを教わる立場なので、教わっていて気づいたこと、アレクサンダー教師として質問を受けて気づいたこと、様々な視点から書いています。
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ダンス
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