2024.01.16

身体全体を使って腕だけにならない

2025.07.16

横隔膜の位置が定まる

2024.08.12

余計なことをしない自分

2024.04.15

トレーニングしたことを日常生活に使う

2024.02.25

流派

2024.01.5

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという

2025.02.2

理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか

2023.12.19

仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない

2024.02.3

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

2024.12.2

準備をするためには反応する前に時間が必要