2025.05.10
観察する人と観察される人
2024.01.5
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
2025.06.11
スランプ
2025.04.16
池の鯉
2025.02.21
感情を声に変換する
2025.05.1
条件付け
2026.01.11
本能と直感と潜在意識
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.01.10
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
言葉を先読みする
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
行動の単位
感覚的評価が不確かになっていく過程
身体のサイズに合わない服
目の使い方
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
masakoのこと
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
8
192025
172025
162025
152025
142025