2025.08.23

キーボードを打つのを身体に任せる

2024.07.15

手の指先まで意識が通っているということ

2024.07.22

頭の中が静かでいること

2025.07.14

レッスン生の身体に起こっていることを読み取る

2024.04.15

トレーニングしたことを日常生活に使う

2024.01.13

バランスが大事

2024.07.12

F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想

2025.02.20

進化をたどってみる

2024.01.4

フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている

2024.04.25

行動の単位