2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.07.9
靴下の履き方
2025.05.16
思い込みや先入観
2024.12.7
背骨のパーツ一個一個が動く
2024.07.23
アレクサンダー・テクニークは経験則
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
2024.04.7
異なる指示
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ボードゲームと刺激・反応
アレクサンダーテクニークとは
必要最小限の力で切る
五十肩
masakoのこと
目を見開く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
あくびをするように
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
外と意識が繋がっていないとき
五十肩再び
手段と結果についての議論 – 6
シアター・スコラ
アシスタント
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
3
312025
302025
292025
262025
242025
232025
222025
192025
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172025