2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
2025.12.26
息を止める
2025.04.14
右脚の股関節周りの不必要な緊張
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2023.12.19
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ツボが効くということ
アレクサンダーテクニークとは
病院の検査室での思い込み
masakoのこと
何を考えたかによって自分も影響を受ける
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
五十肩
職種は教師
肉を少なくして切ってみる
串打ち
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
アレクサンダー的によろしくない技
速くて動きが追いつかない
ダンス
手段と結果
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
3
312025
302025
292025
262025
242025
232025
222025
192025
182025
172025