2024.06.8
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
2026.03.5
古代ギリシャ人
2025.12.26
息を止める
2025.12.7
意識的でいること
2024.03.30
上手にこける
2024.02.22
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.08.28
手の指がこわばる
2025.03.11
あくびをするように
2024.07.13
バレエで膝を伸ばす
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
和食の職人風メッセージ
アレクサンダーテクニークとは
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
ボードゲームと刺激・反応
鏡との付き合い方
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
上下の歯が噛み合う力の反作用
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
串打ち
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
パソコン作業とパームレスト
手段と結果についての議論 – 3
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
4
142024
132024
122024
092024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
082024
072024
062024
052024