2024.06.7

喜怒哀楽全てup

2024.03.15

外からやってくる刺激と中からやってくる刺激

2024.12.23

前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない

2023.12.28

肉を少なくして切ってみる

2024.06.19

膝頭を床に押し付けない両膝立ち

2024.01.26

F.M.アレクサンダーは一人の人間

2024.12.20

自由のための条件

2024.07.15

手の指先まで意識が通っているということ

2025.03.23

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

2024.03.30

上手にこける