2024.02.13
磁力と重力
2025.03.22
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する
2024.03.30
上手にこける
2024.06.7
喜怒哀楽全てup
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.02.7
筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ
2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2025.04.20
人の話を聞く
2024.06.19
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
アレクサンダーテクニークとは
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
帯状疱疹の痛みで身体を固める
masakoのこと
動作と文字
無意識
準備をするためには反応する前に時間が必要
抱っこ紐で抱っこされていた子
スランプってなに
串打ち
動作を先読みする
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
いつも心に秒針を
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
4
142024
132024
122024
092024
082024
072024
062024
052024