2025.06.23

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2024.04.23

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2025.03.22

意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する

2025.01.21

アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング

2024.04.29

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2025.04.11

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2024.12.2

準備をするためには反応する前に時間が必要

2024.07.23

アレクサンダー・テクニークは経験則

2025.11.2

鏡との付き合い方

2024.01.27

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