2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2025.10.12
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2024.12.24
指先を使う
2024.12.17
手や腕の役目
2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2026.02.13
顎も下かもしれない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
拮抗するように考える
アレクサンダーテクニークとは
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
様々な状況に振り回されない
立ったり座ったり
背骨を1個づつ積み上げる
真似をするのは本当はとても難しい
人間の身体はとても繊細
現代人は心と身体がバラバラ
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
キーボードを打つのを身体に任せる
動作と文字
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
4
142024
132024
122024
092024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
082024
072024
062024
052024