2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
差別をしない
アレクサンダーテクニークとは
目を見開く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
磁力と重力
腹筋運動
スランプってなに
串打ち
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
行動の単位
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
身体全体を使って腕だけにならない
接点が増えるだけで安定する
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
表情は「頭が前へ上へ」の結果
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
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