2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2024.07.8
起こることは全て結果
2024.12.13
正しくあろうとすること
2024.12.15
教える側と教わる側のいい関係
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2025.03.8
人間として機能する
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2024.01.15
ムーヴメントのスローな動き
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
アレクサンダーテクニークとは
お腹か背中か
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
背中を意識して使うようになって良かったこと
頭痛が起こるもう一つの原因
人の話を聞く
五十肩
masakoのこと
シアター・スコラ
アシスタント
頭から鏡に近づきたくなる
進化をたどってみる
やっぱり起こることは結果
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
串打ちをしている自分の観察WS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.08.14
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.06.12
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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