2023.12.7

考え過ぎて自分の使い方を間違える人

2025.04.3

自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること

2024.01.6

串を打つ時に腕だけにならないようにする

2025.04.20

人の話を聞く

2025.05.10

観察する人と観察される人

2025.08.30

顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい

2024.08.28

手の指がこわばる

2025.07.9

アレクサンダー・テクニークのイメージ

2025.08.21

腕と身体と包丁に任せる

2024.12.2

準備をするためには反応する前に時間が必要