2024.05.5
いつも心に秒針を
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2024.03.28
頭蓋骨の上半分のup
2024.07.17
ヘルニア
2025.04.18
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
2024.02.28
しゃがむのは伸びる動き
2024.06.25
緊張とは
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2025.03.16
家具を組み立てるように
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
いつでも振動できる自分
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
起こることは全て結果
指圧師さんは短命
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき[2023/12/30に内容を修正]
ヘレンケラーとアニーサリバン
振動を頭蓋の中で移動させてみる
身体全体を使って腕だけにならない
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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182025