2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
アレクサンダーテクニークとは
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
アレクサンダー・テクニークとヒーリング（癒やし）の違い
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
頭痛が起こるもう一つの原因
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
手段と結果
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
上手にこける
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
手の指先まで意識が通っているということ
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
2025.05.03
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
先生の指示はときに反対の言葉を行ったりきたりしますが、それは場面に応じて言葉が変わっただけであり、目指す所は同じなのです。
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