今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
BLOG思考の癖をやめる（inhibition/インヒビション）
アレクサンダー・テクニークでは、考え過ぎることをやめるためには、一旦立ち止まります。「考えることをしないでパッと動く」ことはしません。何が違うのでしょうか。
アレクサンダー・テクニークでは、考え過ぎることをやめるためには、一旦立ち止まります。「考えることをしないでパッと動く」ことはしません。何が違うのでしょうか。