2025.06.17
NotebookLM Alexander Technique Masako
2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
トレーニングしたことを日常生活に使う
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]
首の痛み[2025/6/19追加]
masakoのこと
ヘレンケラーとアニーサリバン
アレクサンダー・テクニークを教える
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
背骨のパーツ一個一個が動く
育てたい筋感覚
手の指がこわばる[2025/6/19追加]
歯医者さんで口を開ける[2025/6/19追加]
ひざカックンは関節を固めているとなる
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
問題は、私がこの枕に頭をあずけたまま検査をしなくてはいけないのだと思いこんでいたことです。枕が高すぎると主張して良かったのです。
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022024