9月、Workshop 串打ちをしている自分の観察を大岡山のメゾンドシャポーさんをお借りしてやります！

BLOG全身はつながっている

働き過ぎの筋肉は働いていない筋肉のお手伝いをしてしまっているのです。つまり、働き過ぎの筋肉をやめさせることと、働いていない筋肉を働かせるのはセットで変わっていく必要があります。

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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072025

ツボが効くということ

アレクサンダーテクニークとは

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292025

また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ

アレクサンダーテクニークとは

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242025

舌や唇を身体と連携させる

アレクサンダーテクニークとは

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232025

キーボードを打つのを身体に任せる

アレクサンダーテクニークとは

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222025

対角線上の腕と脚がつながる

アレクサンダーテクニークとは

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212025

腕と身体と包丁に任せる

アレクサンダーテクニークとは

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202025

必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす

アレクサンダーテクニークとは

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192025

現在必要な力の大きさで動く

アレクサンダーテクニークとは

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172025

肋骨と横隔膜はお互いに影響している

アレクサンダーテクニークとは

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122025

パソコン作業とパームレスト

アレクサンダーテクニークとは

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