2024.02.24
首の痛み
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.02.21
感情を声に変換する
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2024.02.9
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
2024.09.17
五十肩[2024/9/28に内容を追加]
2025.02.6
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
2025.03.17
ダンスのときのペア振りの相手
2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.10.6
痛みは自分の使い方を教えてくれる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
膝を伸ばしたまま開脚する
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
拮抗する
串打ち見直し
観察する人と観察される人
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
ひざカックンは関節を固めているとなる
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
股関節が固い
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
心と身体は影響し合っているのです。心には身体の邪魔をしてほしくないし、身体にも心の邪魔をしてほしくないのです。
12
202024
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292024
072024