2024.06.15

以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる

2023.12.17

いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい

2024.02.14

アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ[2024/7/6修正]

2024.03.5

アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup

2024.01.21

表情は「頭が前へ上へ」の結果

2024.11.10

いつもの自分に戻っていく身体

2024.06.21

声を出すための身体

2024.04.18

工場出荷時の設定に戻す

2024.08.31

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

2024.10.9

股関節が固い