2024.02.7

首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった

2024.03.1

速くて動きが追いつかない

2026.01.12

抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない

2025.05.26

息は機能的に流れているか

2026.02.21

吸えない吐けない息が続かない

2025.12.1

声は結果

2025.02.2

理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか

2023.11.24

ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉

2025.09.10

意識が内側に入っているときの自分の使い方

2025.04.3

自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること