2024.05.3
感情は思考ではない
2025.05.10
観察する人と観察される人
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.02.6
新しいことを教わる
2024.09.17
五十肩[2024/9/28に内容を追加]
2024.03.29
自分の使い方を見直す時間
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
アレクサンダーテクニークとは
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
串を打つ時に腕だけにならないようにする
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
楽に動ける膝
アレクサンダー・テクニークと国家資格
拮抗するように考える
レバーをさす
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
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