2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2024.04.7
異なる指示
2025.09.24
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
2024.10.3
指先の筋感覚
2024.07.17
ヘルニア
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
先生の指示がわからないとき
アレクサンダーテクニークとは
シアター・スコラ
アシスタント
脚を動かす
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
楽に動ける膝
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
関節は固めていても動くことができる
横隔膜の位置が定まる
パソコンのキーボードを打つ前の確認
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
自分自身のシステムのつながり
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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