2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2025.08.15
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
2026.02.3
腕の痛み
2023.12.16
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
2024.04.8
目の使い方
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2025.04.15
張力は及ぼしあう
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
呼吸のしかたと発声のしかた
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
アレクサンダーテクニークとは
自分自身のメンテナンス
座り続けた後に立ち上がる
流派
感情を声に変換する
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
拮抗とアイソレーション
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
しゃがむのは伸びる動き
歌う前は何が足りないのかを知らない
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
アレクサンダー・テクニークの基本原則(全5回)at 大岡山 メゾンドシャポー
2026.02.03
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
どのようなレッスンを希望されるのか お知らせください。 詳細は決まり次第載せていきます。
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