2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2024.07.24
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2024.06.25
緊張とは
2025.09.11
手段と結果についての議論 – 1
2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2024.10.25
準備する
2024.11.8
身体のサイズに合わない服
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
磁力と重力
現在必要な力の大きさで動く
いつも心に秒針を
レッスンに来る人
横隔膜の位置が定まる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
やってはいけない動きというのはない
背中を意識して使うようになって良かったこと
行動の単位
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
NotebookLMの詳細で焦点をあてるべきこと
2025.10.06
NotebookLMで作成した音声解説をyoutubeにup
2025.09.07
どのようなレッスンを希望されるのか お知らせください。 詳細は決まり次第載せていきます。
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