2025.06.14
振動で遊ぶ
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2024.02.13
磁力と重力
2024.09.12
「自分の使い方が悪い人」を演じる
2025.12.27
呼吸と身体がつながる
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2025.02.20
進化をたどってみる
2025.11.26
裏庭の雑草
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
アレクサンダーテクニークとは
普通に立っているときの膝
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
雑草を土から引っこ抜く
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
指先を使う
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
顎が自由になるには
腹筋運動
有声子音からaへ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
顎の不要な緊張
バレエのバーレッスン
今年もよろしくお願いします。
2026.01.03
インフォグラフィックをインスタにアップしています
2025.12.16
10日以上かかりました
2025.10.21
youtubeの音声解説がんばります
2025.10.08
どのようなレッスンを希望されるのか お知らせください。 詳細は決まり次第載せていきます。
数日経っても返信がない場合は再度メッセージをお送りください