2024.01.7

身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない

2024.06.16

リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると

2024.07.30

歯医者さんで過ごす1時間

2025.10.21

パソコンのキーボードを打つ前の確認

2025.07.14

レッスン生の身体に起こっていることを読み取る

2024.09.27

背骨を1個づつ積み上げる

2024.04.15

トレーニングしたことを日常生活に使う

2024.07.15

手の指先まで意識が通っているということ

2025.04.19

高い音で声が出ない

2024.01.5

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという