2025.05.6
無意識
2024.12.5
生き生きとしていること
2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2024.08.13
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
2024.11.16
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
2025.05.8
主観
2024.08.29
スランプってなに
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
目の使い方
アレクサンダーテクニークとは
反動をつけて動くということは
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
自意識の芽生えと同じらしい
masakoのこと
身体全体を使って腕だけにならない
寝違え
ボードゲームと刺激・反応
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること[2025/4/14リンパを追加 2025/4/18関節と筋肉を追加]
張力は及ぼしあう
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.05.03
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
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2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
1
212025