2025.06.12
個人レッスンダイジェストWS at 大岡山 メゾンドシャポー
2025.05.3
F.M.アレクサンダーのストーリーWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
動作を先読みする
アレクサンダーテクニークとは
様々な状況に振り回されない
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
手の指先まで意識が通っているということ
横隔膜の位置が定まるらしい
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
レッスンに来る人
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
差別をしない
緊張とは
防ぐべきことを起こさないために
2025.05.03
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2025.02.09
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