2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2025.04.1
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
2024.07.24
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
2024.12.5
生き生きとしていること
2024.12.2
準備をするためには反応する前に時間が必要
2024.09.11
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2023.12.26
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2023.12.2
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダーテクニークとは
上手にこける
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
股関節が固い
自分自身をどこかに置いてくることはできない
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない[2024/2/5に内容を修正]
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
異なる指示
いつもの自分に戻っていく身体
行動の単位
はじめてのアレクサンダー・テクニークWS at 大岡山 メ゙ゾンドシャポー
2025.03.21
ブログの下に表示していた一覧を削除
2025.02.09
3月、4月あたりからworkshop始めたい
2025.01.13
ブログのタグページに説明が表示できるようになりました
2025.01.11
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282024
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